arrow_drop_down
สัปดาห์ที่ 9 การอดอาหารแบบจำกัดช่วงเวลา(IF), การนวดบำบัดออฟฟิศซินโดรม, การล้างพิษทั้ง 4 ระบบของร่างกาย, การพอกโคลนและสมุนไพร, กัวซาใบหน้า คอ ไหล่
แบบประเมินประจำกิจกรรม
บันทึกผลการตรวจ
อารมณ์
อาหาร
ออกกำลังกาย
เอาพิษออก
แบบประเมินอื่นๆ
เครื่องดื่มคาเฟอีน
การติดบุหรี่
ความเครียด
ปัญหาการนอน

อัลบัมภาพ