🔔คณะสงฆ์วัดท่าหลวง พระอารามหลวง ได้มีจัดกิจกรรมโรงเรียนเบาหวานคณาราม วัดท่าหลวง พระอารามหลวง สัปดาห์ที่ 10

ใน 📆วันพฤหัสบดี ที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 เวลา 08.30 น.

ช่วงเช้าก็จะมี 📝รับลงทะเบียน 🩺 คัดกรองสุขภาพความดัน วัดรอบเอว

🩺ตอนเช้ามีการลงทะเบียนเช็คชื่อ เข้ารับการเรียนปกติ 

📝ตรวจคัดกรองสุขภาพ เวลา 8:30 น.

🙏🙏🙏มีการไหว้พระรัตนตรัย

🎤🧑‍🦲พระครูสังฆรักษ์เชษฐาได้สอบถามติดตามถึงผลการการนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันหลังจากที่ได้อบรมจากโรงเรียนเบาหวานคณารามไปแล้ว โดยรวมแล้วผู้เข้าอบรมส่วนใหญ่ได้ให้ความเห็นเป็นทางเดียวกันว่า น้ำหนักลด คนลด 5 กิโลกรัม 10 กิโลกรัมกว่า

🎤🧑‍🦲💬ได้พบปะพูดคุยแล้วก็แชร์ประสบการณ์การใช้ชีวิตดำรงอยู่ในต่างประเทศกับปัญหาสุขภาพที่พบเจอ การไปทำหน้าที่เป็นพระธรรมทูตสายต่างประเทศ

🧔โยมสุรเดช เดชคุมวงศ์ ได้ทำกิจกรรมถอดบทเรียน

เรื่องต่างๆ ที่ได้เรียนรู้ไปจากการเข้าอบรมในโรงเรียนเบาหวานคณาราม วัดท่าหลวง

- ได้รู้วิธีปรับปรุงพฤติกรรมตัวเองเช่นลดอาหารลง ลดอาหารที่มีไขมันสูง หวาน มัน เค็ม 

- ความดันลดลงจากตัวเลขเป็นคนที่มีความดันสูง

- เกิดความตระหนักในโรค NCDs เกิดการปรับตัวเองให้ที่เป็นอยู่แล้วให้บรรเทาลง รวมถึงเริ่มป้องกันการเกิดโรค NCDs

- หากว่าไม่ได้มาโรงเรียนเบาหวานคณาราม ก็ไม่รู้ว่าพฤติกรรมแล้วโภชนาการมีผลต่อชีวิตประจำวันก่อโรค

ผลดีหลังจากที่ทำตาม ความดันลดลงไขมันลดลงน้ำหนักลดลงร่างกายแข็งแรงขึ้น เดินคล่องขึ้นกว่าแต่ก่อน อารมณ์จิตใจก็สงบลง ปวดตามข้อก็เบาลง จิตใจสบาย

- ได้รู้วิธีการเอาพิษออกโดยการใช้วิธีธรรมชาติ ตามทางระบบร่างกาย คือ ปอด ตับ ไต ลำใส่ใหญ่ ผิวหนัง

🙏🙏🙏 ขอขอบคุณทุกความช่วยเหลือและทุกรูปทุกท่านผู้มีส่วนเกี่ยวข้องที่ได้ช่วยจัดเตรียมกิจกรรมพร้อมกับดำเนินโครงการฯ ให้สำเร็จไปด้วยความเรียบร้อย